हेल्थ टिप्स : ये चाय यूं बढ़ाएगी आपके बालों की चमक, मिटाएगी सफेदी

चाय तो हम हर रोज पीते हैं। चाय की हर चुस्की हमें तरोताजा करती है। लेकिन रोजाना चाय के इस्तेमाल के कई और फायदों के बारे में आप नहीं जानते होगें। चाय का एक फायदा यह भी है कि ये आपके बालों को चमकदार और काले बनाने में भी बहुत कारगर पेय माना गया है। बस आपको चाय के इस्तेमाल में थोड़ा सा बदलाव करना होगा। इससे न केवल आपके बाल चमकदार होंगे बल्कि काला और मुलायम भी बनेंगे। तो आइए जानते हैं कौन सी चाय कैसे आपकी खूबसूरती बढ़ाने में मदद करेगी।

बालों को चमकदार रखती है ग्रीन-टी

अगर आप बालों में अच्छी चमक चाहते हैं, तो ग्रीन टी का इस्तेमाल हर रोज की चाय में शामिल कर लें। हालांकि यह उसी पौधे से बनती है, जिससे ब्लैक टी या काली चाय आती है,लेकिन इसे बनाने का तरीका कुछ अलग होने से इसकी गुणवत्ता में बढ़ोतरी होती है। ग्रीन टी को ऑक्सीडाइज नहीं किया जाता है, जिसके चलते इसकी पत्तियों में इलेक्ट्रॉन की संख्या ज्यादा होती है।ये इलेक्ट्रॉन आपके बालों के लिए काफी फायदेमंद होती है। इससे बालों की चमक शानदार हो जाती है।

ऐसे पीएं ग्रीन टी

एक जग पानी उबालें और उसमें ग्रीन-टी के तीन टी-बैग डाल दें। पानी ठंडा होने के लिए छोड़ दें। पानी ठंडा होने पर टी बैग को निकाल दें। उस पानी से बालों को धोएं। 10 मिनट बाद बालों में कंडिशनर लगाएं। इससे बालों की चमक देखते ही बनेगी। आप बालों को काला भी कर सकते हैं इसके लिए आपको बस ग्रीन टी की बजाय ब्लैक टी का इस्तेमाल करना होगा।